ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΝΤΙΠΗΚΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗ
Όπως προαναφέραμε, το Sintrom είναι ένα φάρμακο το οποίο αναστέλλει την παραγωγή της προθρομβίνης και δρα ως ανταγωνιστής της βιταμίνης Κ. Η βιταμίνη Κ μπορεί να παρέμβει στην δράση της αντιπηκτικής αγωγής, αυξάνοντας τις πιθανότητες να θρομβωθεί το αίμα. Αν λαμβάνετε Sintrom θα πρέπει να έχετε μια ισορροπημένη διατροφή. Μην αλλάξετε ξαφνικά την πρόσληψη της βιταμίνης Κ. Είναι σημαντικό να διατηρήσετε ένα σταθερό επίπεδο της συγκεκριμένης βιταμίνης στο μενού σας.
Τα τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγετε:
Θα πρέπει να αποφεύγετε τρόφιμα που είναι πλούσια σε βιταμίνη Κ. Μερικά από αυτά είναι :
• Συκώτι βοδινού και χοιρινού
• Πράσινα φυλλώδη λαχανικά (αντίδια, βλίτα, σπανάκι, μαρούλι)
• Τριφύλλι
• Σπαράγγια
• Μπρόκολο
• Κουνουπίδι
• Λαχανάκια Βρυξελλών
• Παντζάρια
• Γογγύλια
• Λάχανο
• Κρόκος αυγών
• Γάλα και γιαούρτι
• Μέλι
• Φασολάκια
• Μπάμιες
• Κολοκυθάκια
• Ντομάτες
• Μαϊντανός
• Κάρδαμο
• Σόγια και παράγωγα αυτής (π.χ, σογιέλαιο)
• Χυμοί των προαναφερθέντων λαχανικών
• Αλκοόλ
• Αναψυκτικά τύπου cola
• Καφές
• Πράσινο τσάι
Σαλάτες και φαγητά με λαχανικά που μπορείτε να καταναλώνετε:
Επειδή η βιταμίνη Κ βρίσκεται κυρίως σε φυτικά προϊόντα, προκειμένου να εμπλουτίσετε το διαιτολόγιό σας με λαχανικά, μπορείτε να επιλέξετε από τα παρακάτω τρόφιμα για να δημιουργήσετε τις σαλάτες σας και άλλα πιάτα :
• Αγγούρι
• Καρότα (βραστά ή ωμά)
• Ψητές πιπεριές (πράσινες και Φλωρίνης)
• Ψητές μελιτζάνες
• Ψητά μανιτάρια
• Καλαμπόκι
